儿童模特如何在家完成基本功练习？

来源：宝贝模特网  发布时间：2017-01-14

最近经常有一些儿童模特家长问这样的问题，为什么都是同一时间学的，人家的孩子怎么进步这么快，走的有模有样，我家的孩子好像落后了很多，其实我想告诉各位家长：　学习模特是一个需要经历长时间训练的过程，没有踏实的基本功，就没有舞台上自信优雅的美。

“人生是一场长跑” ，学习模特更是一个慢工出细活的过程，不怕你不努力,就怕比你优秀的人比你更努力，不加油的话，差距将越来越大。优秀的人都在拼命前行，我们还有什么理由不努力。现在小编就为各位家长分享几个平时能在家完成模特基本功训练。

走姿练习：
台步是动态的，但是起步是静态的姿势，所以其要领从体态开始。需要注意的是让身体挺起来，有向上拉动的力量。脖子直，头部正，下巴平，肩膀自然下垂，双手不要显得僵硬无力，上身尽量放松，避免多余的动作。防止腹部前挺与臀部后撅，走动时臀部不能向一侧扭动，要收腹挺胸，不要低头含胸俯视地面。迈步时，出胯带动大腿，然后提膝（膝盖稍弯），膝盖内侧要贴近，最后小腿带动脚。

站姿训练：
五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时。

胯部训练：
模特的基本功训练主要是训练正确的立、坐、走及头面部的姿态和表现。抖垮，模特尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。

面部表情训练：
模特的表情至关重要，无论是平时走秀还是拍平面，往往需要配合服装做到“神形合一”“意念集中”等，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼，常常因为眼睛闭上而毁了一张美照）